桂圆红枣粥的做法及功效-庐州头条

桂圆红枣粥的做法及功效

[休闲] 时间：2026-04-23 15:17:09 来源：庐州头条作者：人工智能点击：37次

简介：【原料】桂圆6个，桂圆红枣3颗，红枣大米60克。粥的做法【做法】 1.将桂圆剥去果皮，及功去核取肉。桂圆 &n

【原料】

桂圆6个，红枣红枣3颗，粥的做法大米60克。及功

【做法】

1.将桂圆剥去果皮，桂圆去核取肉。红枣

桂圆红枣粥的粥的做法做法及功效

2.红枣、大米洗净，及功入锅，桂圆加水适量，红枣放入桂圆肉，粥的做法一并煮粥。

【功效】

桂圆红枣粥的做法及功效

养心安神、健脾补血，适用于心血不足的心悸、神经衰弱、自汗盗汗等症。

【食用方法】

热服。3-5日1次。如爱好食甜，可加白糖少许。

(责任编辑：知识)